Maria Jesus, clases en Zaragoza

Soy Maria Jesus.
Durante los últimos ocho años he sido profesora de Espalda Sana (Movimiento Organico) colaborando con Asociación A.G.U.A. Dando clases en grupos a mujeres de mediana y tercera edad. También he dado clases individuales y personalizadas.
Me ofrezco para dar clases en domicilio.
Mediante el Movimiento Orgánico, organizamos nuestros patrones de movimiento cambiando los que nos causan contracturas y dolor, por otros más liberadores. Trabajamos desde la calma y la conciencia del movimiento. Sin prisa pero sin pausa, menos es más. También la tonificación, el estiramiento...son clases muy completas que mejoran la calidad del movimiento y ayudan a relajar el sistema nervioso.