Hola,
Me llamo Tamara y ofrezco clases de yoga y meditación para niños y adolescentes.
Hoy en día hay sobre estímulos para nuestros niños y adolescentes. Practicar meditación les puede ayudar a enfocar su concentración y ayudarles en sus estudios, al igual que el Yoga les puede ayudar a relajarse y mantener una postura que no les deforme su espalda y les de flexibilidad y enfoque.
Llevo muchos años practicando yoga, y como instructora he dado clases sobre too de manera individual.
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Tamara
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