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Mi nombre es Daisy Alonzo soy venezolana , tengo 24 años de edad , me encuentro acá en pamplona doy clases de inter-fit , funcionales , con intervalos donde se experimentan intensidades diferentes en cada fase de la clase / es una combinación aerobica y anaeróbica dnd podemos oxidar 2000. Mil calorías por clase la clase tiene su principio donde hacemos un estiramiento previo a la clase luego comenzamos con la fase neuromuscular y allí vamos aumentando la intensidad pasamos a la parte de musculacion y volvemos a la calma; el entrenamiento es para todo tipo de persona que quiera mejorar su actitud física y mental resistencia fuerza. Clase adaptada para todo tipo de publico. Duración 1 hora.
Cursos propuestos |
Otro
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Experiencia | Imparto clases desde hace más de 2 años. |
Idiomas hablados |
Español
(leído, escrito, hablado)
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