La configuración gráfica del sitio no se ha cargado correctamente en tu dispositivo (problema CSS). Topayuda no funcionará correctamente.
Por favor, contáctanos por correo electrónico a ines@topayuda.es o <a class="ask-support-action dotted" href="#">a través del chat del sitio</a> para informarnos de este problema.
Soy técnico experto de alfabetización digital durante mas de 10 años para personas adultas, niños, seguridad etc. impartiendo talleres de cyberseguridad para chavales padres cuidadores etc, asi como talleres de búsqueda de empleo y orientación en la materia
Soy profesora de mindfulness y meditación. Llevo practicando la meditación 25 años y enseñando 10. Me formé profesionalmente en el 2016 haciendo un posgrado de Mindfulness en la Universidad Camilo José cela de Madrid. He impartido clases en el ámbito educativo (colegios) a padres, profesores, adolescentes y familias en general. También he dado clases particulares a adultos y adolescentes a domicilio. Además aplico las técnicas de mindfulness en mí mismo y con mi familia en todo lo po...
