
Imparto clases de Hatha Yoga Y Vinyasa Yoga. Combino movimiento, respiración, atención corporal y relajación. Las clases se plantean de forma progresiva, con opciones para adaptar las posturas y la intensidad a las necesidades de cada persona. Mi enfoque está especialmente orientado a personas que quieren empezar a practicar yoga desde cero, a quienes ya tienen una base pero buscan seguir avanzando, a personas mayores y a mujeres que buscan una práctica que les ayude a crear un espacio de pau...






